Terapia especializada en adultos con altas capacidades

Puedo recomendar a Alba por su experiencia y conocimientos sobre altas capacidades. Mi viaje con ella comienza con una evaluación donde confirmamos mis altas capacidades, momento que fue crucial para entenderme mejor a mí mismo. Este diagnóstico abrió la puerta a una experiencia terapéutica que no había conseguido tener con otro profesional antes, y que ha mejorado significativamente mi calidad de vida.

A lo largo de nuestras sesiones, Alba me ha ayudado a entender mejor comportamientos pasados y aspectos de mí mismo que antes no entendía. Su enfoque es directo y esclarecedor, pero sin dejar la empatía de lado, creando un espacio seguro y al que siempre tengo ganas de acudir.

Tiene una habilidad única para conectar los puntos entre mis altas capacidades y los desafíos a los que me enfrento, proporcionándome un marco para entender mis experiencias y cómo las proceso.

Alba me ha equipado con herramientas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad de manera más efectiva, pues antes nunca me había parado a pensar que mi cuerpo no puede ir tan rápido como mi cabeza. Si bien es un punto que tendré que seguir trabajando, entender los desencadenantes y mis respuestas emocionales ha sido empoderador. Gracias a su orientación soy más consciente de mí mismo y estoy mucho mejor preparado para navegar las complejidades de la vida.

Solo puedo concluir diciendo que ojalá hubiese topado con Alba mucho antes en mi vida, y que la recomiendo de todo corazón como una profesional compasiva y altamente calificada que puede ayudarte a desbloquear tu potencial y encontrar equilibrio en tu vida.

Daniel García Sánchez

Comencé a ver a Alba unos meses después de que mi diagnóstico altas capacidades. Tras haber visto a lo largo de los años a muchos psicólogos con la intención de solucionar mi ansiedad, mis miedos y, en ciertas etapas de mi vida, mi depresión, ninguno supo ayudarme hasta que la encontré a ella.

Después de año y medio de terapia me convertí en otra persona. Puede sonar extraño, pero por fin era más yo que nunca, solo que controlaba mi ansiedad, me sentía feliz, con mayor confianza y había aprendido a poner límites.

También trabajé durante este tiempo el pánico que había desarrollado hacia el trabajo debido a experiencias que había tenido en el pasado. Alba me ayudó no solo a superarlo, sino a averiguar, junto conmigo, cuál sería ese camino laboral que haría que me sintiera satisfecha y autorrealizada. A día de hoy tengo una agencia de marketing que funciona prosperamente y un trabajo del que verdaderamente disfruto.

Todo lo anterior me ha traído no solo tranquilidad, sino otros pluses como que he mejorado mis relaciones sociales, he dejado atrás el “masking” y he tenido la oportunidad de conocerme mejor a mí misma.

No tendré vida para agradecer a Alba todo lo que ha hecho por mí. Las sesiones con ella, tan amigable y directa, y sus conocimientos sobre altas capacidades (que hacían que pareciera que me estaba leyendo la mente) eran justo lo que yo necesitaba.

Natalia Garrido

Ya con mis 40 años cumplidos, estuve algo más de año y medio haciendo terapia con varias psicólogas especialistas en altas capacidades sin apenas avance ni resultados, dejándome llevar y confiando en que al final habría resultados, cambiando de una profesional a otra por pura inercia.

En uno de esos cambios no buscados, llegué a Alba y conecté con ella rápidamente. Ella supo desde la primera sesión cual era mi situación y cuales eran mis problemas. Tanto los relacionados con las altas capacidades como los relacionados con mi familia. Pero, más importante aún, me supo trasladar cómo me afectaba cada cosa y porqué mi forma de ver el mundo no era la misma que los que me rodeaban. Su ayuda fue fundamental para llegar a entender mi situación y reconocerme en mí mismo.

Y partiendo de ese entendimiento, Alba supo dotarme de herramientas que adquirí con total naturalidad, sin casi darme cuenta. De hecho, sólo me doy cuenta cuando, pensando en cómo hubiera yo actuado antes, soy capaz de reconocer mis errores e incluso reírme de algunos. Y ver cómo ahora soy una mejor versión de mí mismo, con la que estoy encantado.

Con todo ello, no puedo hacer sino recomendar a Alba porque me ha funcionado y porque creo firmemente que hará que otras personas con altas capacidades crezcan tanto o más que yo mismo.

Adrián Antón Collado